Всемирный день психического здоровья

10 октября - Всемирный день психического здоровья

Психологическое состояние детей зависит от родителей. И никак иначе.

Проблема психического здоровья детей и подростков и ее последствия – одна из важнейших тем в любом обществе. Проблемы в этой сфере могут иметь для детей и подростков необратимый характер, приводить все больше к  аномалиям психики и поведения. Поэтому так важно своевременное выявление причин и оказание психологической помощи. Психическое здоровье включает в себя ясное сознание, развитое мышление, большую внутреннюю моральную силу, побуждающую к созидательной деятельности.

Исследования ВОЗ показывают, что за последние годы около 90 % школьников России имеют существенные отклонения в состоянии здоровья, заболеваемость детей и подростков возросла на 1,7%, рост психических расстройств  составил 32%. В связи с этим первоочередной задачей нашего государства должна стать забота о психическом здоровье нации. Изучение причин, вызывающих отклонение от психического здоровья, показывает, что у 98 % детей наблюдается дисгармония в семейных отношениях.

Семья -  маленький социум и самое близкое, самое важное в жизни каждого человека. Ведь именно в семье зарождаются чувства безопасности, уверенности, взаимопонимания и любви, которые в дальнейшем сопровождают человека на протяжении всей его жизни.

Очень часто ссоры между родителями воспринимаются ребенком как тревожное событие, ситуация опасности. Такие конфликты вызывают у детей постоянное чувство беспокойства, неуверенности в себе, эмоциональное напряжение. Особенно тяжелыми бывают последствия, когда взрослые вовлекают ребенка в свои сложные взаимоотношения и длительные конфликты. Длительно действующий стресс не дает выразить себя, утвердиться в жизненно важных позициях, своевременно разрешить травмирующую ситуацию, тем самым, подрывает у ребенка способность адекватно воспринимать себя, способствует понижению самооценки, развитию неуверенности в своих силах и возможностях. Отсюда возникают страхи и тревога, чувство беспомощности и бессилия.

Впрочем, значительная часть родителей с этим не согласится, потому что многие считают, что хорошее – это от них, а плохое пришло откуда-то с улицы, из детского сада, школы, от другого родителя, бабушки, дедушки и т.д.

Все, что есть в ребенке, - и хорошее, и плохое – это от родителей, от взаимоотношений с ними. Мы думаем, что ребенок может быть похожим на нас цветом глаз или чертами лица, но на самом деле, взрослея, он переносит на себя даже наше выражение лица. Если он видит постоянно уставших и раздражённых родителей, то во взрослой жизни именно это лицо будет ему характерно, и наоборот если родители часто улыбаются и приветливы друг с другом и со своими детьми, то их дети обречены, быть доброжелательными и улыбчивыми.

Любая раздражительность у детей имеет свое происхождение, и задача родителей не подавлять ее, а устранять причину. Если родители будут ругать ребенка только за то, что он раздражается и гневается, игнорируя причину этих переживаний, то ясно, что ребенок будет нервничать еще больше. Необходимо понять, что происходит, а для этого обязательно нужно объясниться с ним, и уже затем что-то показывать и рассказывать.

Родители никогда не должны забывать о том, что у их детей есть свои права. Основное их законное право – быть детьми. Отсюда обязанность родителей: не лишать детей самого дорогого для них – детства. 

М.Новикова, психолог БУ "Няганская городская детская поликлиника "