Осень- непростой для здоровья сезон, поэтому во время осенних каникул медицинские работники детской поликлиники Нягани напоминают родителям на собраниях простые правила профилактики простудных заболеваний, которые так часты в прохладное время года.
Все знают, что лучшая защита от инфекций – вакцинация. В Нягани активно продолжается прививочная кампания, в частности от гриппа, который опасен своими осложнениями. На сегодня вакцинировано уже 80 % детей и еще не поздно поставить прививку от данного заболевания своему ребенку.
Светлана Авдеева: фельдшер кабинета профилактики БУ «Няганская городская детская поликлиника»:
«Для вакцинации детского населения против гриппа используется 3- валентная инактивированная вакцина «СОВИГРИПП», 4-валентная «Ультрикс Квадри». Детские гриппозные вакцины выпускаются без консерванта, содержат антигены к штаммам вируса гриппа, рекомендованные ВОЗ на эпидсезон 2024-2025 годов (2 антигена вируса гриппа типа А (H1N1, H3N2), 2 антигена вируса гриппа типа В. Вакцины хорошо зарекомендовали себя уже не в одном эпидсезоне. Вакцинация на 90 % снижает заболеваемость, на 60 % снижает госпитализацию». Также не забываем про другие правила профилактики против ОРВИ и гриппа, в том числе и правила здорового образа жизни, соблюдение которых поможет сохранить и укрепить здоровье всей семье:
• соблюдение режима дня, сон вовремя и в хорошо проветренной спальне;
• здоровое питание с включением продуктов с витамином С в рацион: ягоды (шиповник 550, облепиха 400, смородина 200, клюква и др.), зелень (укроп, петрушка), овощи (помидоры, болгарский перец, квашеная капуста), фрукты (киви 90, апельсин 70, ананас);
• активный образ жизни: физическая активность по выбору, зарядка, секции;
• ежедневные прогулки на свежем воздухе (одеваться обязательно по погоде);
• правила личной гигиены, особенно мытье рук с мылом, помогут предотвратить распространение вирусов и микробов контактным путем. Не нужно трогать лицо, глаза, нос, рот руками, грызть ногти;
• и никаких вредных привычек, которые подрывают здоровье! Даже пассивное курение, в том числе и электронных сигарет, ослабляет иммунитет;
• избегать посещения общественных мест с большим количеством людей, использовать одноразовую маску;
• избегать близкого контакта при встрече (рукопожатий, поцелуев, обниманий)
И тогда ни грипп, ни ОРВИ вам не будут страшны!»
Организованным детям вакцинация проводится в процедурных кабинетах образовательных организаций, с согласия родителей или законных представителей ребенка. В детской поликлинике Нягани поставить прививку ребенку можно в прививочном кабинете № 203
Вакцины переносятся хорошо и редко когда в первые сутки, после постановки прививки, повышается температура и появляется боль в месте укола.
График работы прививочного кабинета в БУ «Няганская городская детская поликлиника»:
• ПН 8:30 – 13:00 Технологический перерыв с 11:30–12:00; генеральная уборка с 13:00 – 14:30.
• ВТ 8:30 – 18:30 Технологический перерыв с 11:30 – 12:00; влажная уборка 15:45 – 16:00.
• Ср 8:30 – 13:00 Технологический перерыв с 11:30 – 12:00. Каждая последняя среда месяца санитарный день!
• ЧТ 8:30 – 18:00 Технологический перерыв с 11:30 – 12:00 Влажная уборка 15:45 – 16:00
• ПТ 8:30 – 18:00 Технологический перерыв с 11:30 – 12:00
• СБ 8:30 – 11:00
Елена Куксаус, ведущий специалист по связям с общественностью БУ «Няганская городская детская поликлиника»фото автора