Простым языком можно сказать, что холодовая аллергия это ответ организма на низкие температуры. При этом абсолютно не обязательно чтобы симптомы болезни возникали только зимой. Иногда симптоматика в полной мере проявляется после стирки или мытья посуды в холодной воде , или даже при употреблении напитков со льдом.
В теории аллергия на холод может иметь абсолютно любое проявление свойственное иным видам аллергии. Однако, как показывает практика, чаще других развиваются лишь некоторые из них, а именно:
Холодовая крапивница. Для неё характерно появление на открытых участках тела волдырей ярко-красного цвета с неприятными ощущениями зуда.
Холодовой дерматит. В этом случае возникает обширный отек с покраснением кожи, шелушением и зудом.
Псевдоаллергический холодовой насморк . При этом проявлении аллергии основными признаками являются: постоянное чиханье, выделения из носа жидкости.
Псевдоаллергический конъюнктивит сопровождается неприятными ощущениями в глазах, жжением и обильным слезотечением.
Холодовая астма. Пожалуй, самый неприятный и опасный вид проявления аллергии на холод, в результате чего происходят приступы удушья, сильная одышка.
К сожалению, мы не в состоянии изменить погодные условия и устранить такой аллерген как холод, зато в наших силах минимизировать их отрицательное воздействие на организм.
И так, рассмотрим основные правила профилактики холодовой аллергии.
1. Необходимо стараться покупать нательную одежду, выполненную из натуральных тканей. Лучший вариант – хлопок. Эта ткань гипоаллергенна.
2. Одежда должна быть всегда сухая. Если вы промокли на улице, обязательно переоденьтесь.
3. Минут за 20 перед выходом на холод смазывайте лицо, руки специальными защитными кремами и гигиенической помадой. Пусть и не в полном объёме, а частично вы все-таки защитите свои неприкрытые участки кожи от холодного воздуха.
4. В вашем зимнем гардеробе обязательно должны присутствовать теплые перчатки, шапка, шарф, высокие зимние сапожки, свитер и штаны на утеплителе.
Мы не рекомендуем в холодное время использовать различные скрабы для тела и мыло на щелочной основе. Также советуем, правда, по возможности, уменьшить прием кофе, шоколада, копченостей, цитрусовых, клубники и ананаса. И совсем уж не стоит зимой кушать мороженое. А вот продукты богатые омега-3 жирными кислотами, в частности орехи, рыбу и оливковое масло наоборот вводите в свой ежедневный рацион питания. Еще из рекомендаций - это дать возможность продуктам из холодильника перед применением нагреться до комнатной температуры. А перед выходом на улицу, примерно где-то за полчаса, выпейте теплый чай.
И еще. Люди, которые страдают аллергией на холод, к сожалению, испытывают аллергические реакции и на холодную воду. Поэтому им строго запрещен прием холодных ванн или душа. Не стоит таким людям и пить холодную воду. Даже маленький глоточек из запотевшего сосуда, особенно летом, может вызвать у человека сильный отек горла и появление болей в животе.
Если у вас холодовая аллергия, симптомы которой незначительные, то постепенное закаливание, обтирание, может укрепить иммунитет и снизить реакцию организма. Лучше проводить обливания стоп, голеней, кистей, предплечий постепенно, доходя до обливаний всего тела. Температура воды при этом должна постепенно понижаться с 36 градусов (на 1-2 градуса каждые 3-5 дней) до 10 градусов с обязательным последующим растиранием кожи. Если на каком-то этапе появляется холодовая крапивница, температуру воды следует повысить на 5 градусов и, после купирования симптомов, продолжить тренировки, понижая температуру воды для обливаний еще медленнее (на 1 градус в 5-7 дней).
Но для маленьких детей и лиц с интенсивными симптомами — закаливание противопоказано, так как чревато развитием осложнений в виде анафилактического шока, отека Квинке, отека гортани.
Первая помощь при приступе холодовой аллергии
Если у ребенка на улице вы заметили признаки холодовой аллергии, незамедлительно заведите его в теплое помещение, желательно вернутся домой. Переоденьте малыша в теплую одежду, согрейте ему ручки и ножки. Дайте теплый чай.
Если же в течение 30-40 минут не наступает улучшение и аллергическая реакция продолжает развиваться, дайте антигистаминный препарат в дозе согласно возрасту.
При обнаружении у себя или ребенка признаков ходовой аллергии необходимо обратиться к специалисту.
А.Рябцева, врач-дерматовенеролог БУ «Няганская городская детская поликлиника» при использовании материала интернет ресурса https://www.dzrcge.by/ фото allergia24.ru